2011. május 11., szerda

Érdekességek, melyeket nem hangoztatnak a szalonkozmetikum gyártó cégek

Senki nem születik zsíros vagy száraz bőrtípussal, csak bababőrrel, amit azonnal elkezdenek (helytelenül) ápolni. A bababőrnek nincs szüksége hidratálásra, olajra, táplálásra! Csak tisztításra. De azt is csak mértékkel! Nem kell vakarászni a baba bőrét szivaccsal, meg súrolókefével, a bőr úgy van kialakítva, hogy egy bizonyos mértékig önmagát tisztítja!

Érdekességek:

A hajad tisztítja önmagát
Ha 3 hónapig nem mosol hajat, eleinte egyre koszosabb, zsírosabb lesz majd fokozatosan megkezdi saját öntisztítását.

Ha leállsz a szalonkozmetikumoddal, negatív elváltozásokat fogsz tapasztalni
De nem sokáig. Amikor megvonod a bőrödtől a táplálékát, hirtelen nem tud magával mit kezdeni, nem kap ellátást, ezért érzékenyen reagálhat, de fokozatosan visszaépíti magát és elkezd „dolgozni”, önmagát tartja karban.

A ráncok semmilyen kozmetikummal nem csökkenthetők szemmel látható mértékben
A boltokban kapható kozmetikumok nem képesek a bőrben olyan mélyre hatolni, hogy ezeket a hibákat kijavítsák. Ha egy kozmetikumgyártó cég ezt állítja az nagy valószínűséggel hazudik. Vagy csodákra képes.

A szappan nem szárít
A szappannal (erős tenzid*) nem csak a szennyeződést és a zsírt tisztítod le az arcodról hanem az egész savköpenyt*. Ezáltal a bőröd csupasz marad. Ha nem kened be semmivel a bőröd a szappan után, 20 perc elteltével magától visszatermelődik a savköpeny.


A hidratálás nem lenne szükséges
Normális folyadékpótlás esetén. Ha napi 2-3 liter folyadékot megiszol és a bőröd nedvességgátja* még ép, a bőr nem fog vizet veszíteni.

Legnagyobb mértékben a napsugárzás a ráncok oka
A nap sugarai behatolnak a bőrbe, és az ott található kollagén* rostokat szétszabdalják.

A bőr épségének megőrzésében kulcsfontosságú a folyamatos sejtmegújulás
Ha a sejtmegújulás* időtartama valami külső vagy belső tényező hatására megnő (stressz, rossz táplálkozás, a bőr helytelen tisztítása,…), az bőrünk felszínén ragadt szarupikkelyeket, ezáltal zsíros, fakó, pikkelyesnek tűnő bőrt eredményez (ilyenkor nem fekszik fel az alapozó az arcbőrre).

Savköpeny: a bőrfelszín része, feladata a kórokozók, baktériumok elpusztítása. Enyhén savas közeg (pH 5,5). Szarupikkelyekből, faggyúból és verejtékből áll

Tenzid: olyan vegyületek melyek erős emulgeáló hatással rendelkeznek, vagyis egyik részükkel a vízhez másikkal a zsírhoz, szennyeződéshez kapcsolódnak, ezáltal leoldják a bőr felszínéről a szennyeződéseket amit aztán tiszta vízzel le lehet mosni

Nedvességgát: a bőr legfelső rétegében, a hámban helyezkedik el. Valóban egy vékonyka gát, ami nem engedi a vizet távozni a bőr mélyebb rétegeiből

Kollagén: a kollagén a bőr támasztószövete, ha megsérül vagy elszakad, a bőr megsüllyed, szarkalábak, ráncok alakulnak ki

Sejtmegújulás: annak az időtartamát jelöli amíg egy új sejt a hám alsó rétegéből felér a felszínre és leválik (cserélődik). Normális esetben 28 nap, ami manapság az emberek 90 %ánál* akár kétszer, háromszor ennyi időre is kitolódhat
*nem hivatalos adat

Mik a szalonkozmetikumok valódi funkciói?

Hidratál= a kismértékű hidratálás mellett tönkreteszi a nedvességgátat és a vizet a bőr mélyebb rétegeiből a felszínre vonja, így érzésre hidratált valójában azonban kiszáradt bőrt eredményez, így szoktatva rá a fogyasztót a használatára. (Lásd: a sokat hangoztatott glycerin. Egy emulzióban 10%-nál több glicerin ellenkező hatást érhet el: a túlzott mennyiségben bevitt glicerin a bőr mélyebb rétegeiből vonhatja magához a nedvességet a felhám felé. Így a bőr belülről szárad ki. /Összetevők listáján nem lehet az első három között/)

Ránctalanít= a felszíni ráncokat szilikonnal fedi be, emiatt a ránc optikailag kisebbnek tűnik

Véd a napsugárzás ellen= az UV sugarakat magába vonzza a fényvédő krémekben található anyag és egy kis burokba zárja őket a bőr felszínén, így az nem tud beszívódni. Ez az anyag viszont korántsem hasznos a bőrnek, és ha nem mossuk le időben akkor széttörik és a burok anyaga a benne lévő UV sugarakkal együtt a bőrbe hatol

Tények:
  • Egy száraznak tűnő, de igencsak elgondolkoztató adattal kezdem: 1988-ban (22 évvel ezelőtt!!!) az amerikai OSHA (Occupational Safety and Health Administration) laboratóriumában végeztek egy elemzést, ahol egészségbiztonsági szempontból bevizsgálták a kozmetikumokban található 3000 leggyakrabban előforduló hatóanyagot. Az eredmény megdöbbentő:
o    884 súlyosan mérgező,
o    218 meddőséghez vezethet,
o    314 biológiai elváltozásokat okozhat,
o    146 daganatokat okozhat, és
o    376 bőr és szemirritációkat okozhat.
  • A bevizsgált anyagok több mint 1/3-a káros hatást gyakorol a szervezetünkre (volt olyan összetevő, ami több káros kategóriába is bekerült). Azóta ezeket a tényeket több oldalról és többször is alátámasztották a világ több különböző laboratóriumában is, MÉGSEM TÖRTÉNT SEMMI VÁLTOZÁS!!
  • Nem közismert, viszont tudományos tény, hogy a bőrön át kétszer olyan könnyen szívódnak fel a veszélyes anyagok, mint a tápcsatornán keresztül. Van egy olyan mondás, hogy
"biztonságosabb lenne a kozmetikumainkat megenni,
mintsem magunkra kenni"
  • Visszatérve az OSHA 1988-as vizsgálatának eredményeihez, egy rövid részletet  idézek a napokban elhunyt Edward Kennedy szenátor 1997. szeptember 5-én - az akkor hivatalban lévő amerikai elnöknek, Bill Clintonnak - írt leveléből:
"... már 10 éve tudjuk, hogy kozmetikumaink minden harmadik alkotóeleme mérgező, mégsem tettünk eddig semmit ..." (Kennedy szenátor hivatalos honlapján a 1997-es, szeptember havi archívumban, "Kennedy to Fight Cosmetics Regulations Changes Threatening Women" címen volt található a teljes szöveg, nemrég újraépítették a honlapot, és azóta nem találom az archívumot, sajnos). Azóta újabb 10 év telt el, de tudtommal még mindig nem tettek semmit.   

Milyen vegyszereket használunk a mindennapi életben?
Az ártalmas vegyszerek beszennyezték mind környezetünket, mind az élővilágot - a madarakat, a jegesmedvéket, a békákat, az alligátorokat és a párducokat. Több mint 300 vegyszer jelenlétét mutatták már ki az emberi szervezetben is.(!!!)
A WWF-et három vegyszertípus széleskörű használata aggasztja különösen (ők az egyik legaktívabb követelői a REACH rendelkezések szigorú betartásának). Ezek a következők:
o    a rendkívül ellenálló vegyszerek, amelyek nagyon lassan, vagy egyáltalán nem bomlanak le, ezáltal felhalmozódnak az állatok és az emberek szervezetében, különösen a táplálkozási lánc csúcsán elhelyezkedők - így az ember - szervezetében;
o    a hormonháztartást felborító kemikáliák (EDC), amelyek beavatkoznak az állatok és az emberek hormonális - és így a reprodukciós - működésébe, és
o    a karcinogének, az olyan vegyszerek, amelyek daganatos megbetegedést, szaporítószervi elváltozásokat okoznak, valamint károsítják a DNS-t.
Megdöbbentő a biztonságos használatra vonatkozó információ hiánya!
    • Ma a legnagyobb mennyiségben használt vegyszereknek csupán 14%-áról érhető el a biztonságos használatra vonatkozó információ.
[Forrás: egeszsegakademia.net ]

Valószínűleg hallottál már olyanról, hogy létezik egy lista, egy feketelista, amelyen azok az összetevők szerepelnek, amelyeket egy kozmetikai cég nem használhat fel a terméke előállításához. Ezek a tiltott hatóanyagok.
Gondolnád, hogy ezen minden rajta van és hogy ezek akkor nem kerülnek bele a termékbe.

A valóság azonban az, hogy ezen a listán elenyészően kevés hatóanyag van fenn ahhoz képest, hogy mennyi létezik. Ez azért történhet meg, mert jogi úton elég bonyolult megoldani, hogy egy hatóanyag felkerüljön rá. Ez úgy történik, hogy van az egyén/szervezet akármi, aki benyújtja a kérelmet, hogy ezt és ezt a hatóanyagot tegyék föl, mert mérgező. Ezt neki be kell bizonyítania. Ezt még elég könnyen meg is lehetne tenni laborvizsgálatokkal. Ha nem lenne a másik oldal, a gyártó, aki pedig igyekszik az ellenkezőjét bizonyítani. Ennélfogva egy ilyen procedúra, mire sikerül egy hatóanyagot feltetetni a listára, 5-10 évbe is telhet.
Néha ez egyébként feltűnhet bárkinek.

Volt már olyan szituációban részed, hogy egy jól bevált terméket mentél megvenni és hirtelen szőrén szálán eltűnt a drogériákból? Hogy sehol nem tudtad megvenni? Ilyenkor történik a hatóanyag változtatás. A terméket hirtelen bevonják és vagy megváltoztatják a hatóanyagot majd újra piacra dobják, vagy pedig ha már eléggé csorbult a hírneve, akkor ugyanazt a terméket megkapod egy teljesen új csomagolásban, új névvel, új termékként.

A következő bejegyzésben találod az összetevőket, amelyektől óvakodni kell.

2011. május 10., kedd

A mérgező kozmetikumok gyártói a tudatlanságra építenek


Nagyjából fél éve kezdődött nálam ez az egész. 

Azelőtt én is ugyanúgy szerettem válogatni a finomabbnál finomabb illatú tusfürdők és ilyen-olyan színű, illatú, mintázatú testápolók között. 
Többnyire egyszerre 2-3-4 féle testápolóm volt, mert mindegyik megtetszett. Van, ami 5 éve a szekrényemen rohad :D Mármint nyilván nem rohad, természetesen semmi baja nincs, hmm... érdekes. 

Akkor változott meg bennem valami, amikor elnyertem egy állást, az egyik legnagyobb kozmetikai cégnél. 
Nem szeretném megnevezni, annyit mondok, hogy presztízsmárka, felsőkategóriájú. Nagyon sokat köszönhetek nekik, rengeteg dologra megtanítottak!

Náluk nem csak a marketing részét tanultam, hanem nagy hangsúlyt fektettek a biológiai folyamatok megismertetésére is. Megtanultam mindent, ami a bőrrel, és a bőr ápolásával kapcsolatos. 
És ahogy bővült az ismereteim tárháza, egyre több kérdés is merült fel bennem... Például:
  • miért kell ennyi kenceficét magamra kennem ahhoz, hogy a bőröm NORMÁLIS MŰKÖDÉSÉT FENNTARTSAM. Mert az egy dolog, hogy ha mindenkinek normálisan funkcionál a bőre, és azért ápolja, hogy még jobb, még szebb legyen. De az, hogy a bőrünk szenved, haldoklik, és a kozmetikumokkal tartjuk életben ......az mi?!
  • ha már itt tartunk, akkor mi az, ami miatt a bőrünk ennyire elveszíti a saját védekező képességét? A magyarázat: a modern világ: stressz, napsugárzás, szmog... ezek. Rendben. Ez valószínűleg így is van, végülis érthető... 
Nekem ez valahogy még mindig nem stimmelt. Ez túl sok. 
Először abban gondolkodtam, hogy azok az emberek, akik nem ebben a modernizációban élnek, tehát afrikaiak, nyomorban élők, bennszülöttek, elszigetelten élők, miért nem szenvednek ugyanilyen bőrbetegségekben? 
  • A napsugárzás erőssége már őket is éri, hiszen nem csak Európa és Amerika fölött vékonyodik az ózon réteg, nem csak hozzánk ér el a nap. 
  • A szmog, és a levegőben lévő szennyeződések, az atomreaktorokból (értsd anno Csernobil és most Fukushima) szivárgó radioaktív sugárzás sajnos a Föld minden pontjára ugyanúgy eljut az eső, a felhők által. (egyébként belegondoltatok már, hogy ha a radioaktív sugárzás elől el akarnátok menekülni, akkor hová mennétek? Valami elhagyott szigetre? Nem jó. Délre? Nem jó. Északra? Nem jó. Olyan kicsi a világ. NEM TUDUNK ELŐLÜK ELFUTNI. NINCS HOVA!)
  • És azt ne mondja nekem senki, hogy ezek az emberek nem stresszelnek semmin! Nem úgy és nem olyan mértékben, mint mi, ez valószínűsíthető. A gyerekek épsége. A férj hazajövetele egy messzi útról. A víz hiánya. Az étel hiánya. A szülés fájdalomcsillapítás nélkül...
Ezen még nem kezdtem olyan sokat agyalni. Csak ezután. Amikor arra eszméltem rá, hogy nálam KEVESEBB bőrproblémával küzdő embert a közvetlen környezetemben is találok. 

A férfiak.
[Bár már kezdik őket is beszipolyozni. (Kicsi kék Nivea?! :-) ) ]

Az én családomban a férfiak húst hússal esznek, zsírban  tocsog minden ételük, alig isznak vizet,  SZALONKOZMETIKUMOT NEM HASZNÁLNAK (persze a samponon és tusfürdőn kívül), nem dörzsölik magukat éjjel-nappal luffaszivaccsal és nem állnak 10 percig hideg-meleg váltózuhany alatt, és lám lám, valamiért semmi baj nincs a bőrükkel. Nem száraz, nem zsíros, nem pattanásos (serdülőkor nem számít jelen esetben), nem sápadt, nem fáj, nem húzódik, egyebek...

Na, ez már komoly fejtörést okozott nekem, és elkezdtem magam jobban beleásni a dologba. Megpróbáltam mindent kideríteni a szalonkozmetikumokról. Mivel a főiskolán marketinget hallgattam fél évig (ami pont elég volt arra, hogy a marketing alapjait megtanuljam), eladási, piaci szempontból is elkezdtem vizsgálódni.

Adott egy helyzet: 
·        Egy kozmetikai cég vezetője vagyok.
·        Szükségem van MÉGTÖBB pénzre.
[ Mert, csak. ]

És néhány alapelv (ami nem csak úgy
kipottyant a fejemből, rengetek marketinges áll mögötte,
rengeteg felmérést, kutatást végeztem, és rengeteg emberen 
teszteltem a tudta nélkül):

·                          Az emberek vezethetők, és igénylik is, hogy vezessék őket.
·                          Válaszd ki a tömegből a legalacsonyabb értelmi szinttel rendelkezőt, magyarázd el az ő szintjén, és a többi is érteni fogja.
·        Felmérések alapján, bármit el tudok adni az embereknek egy jó szöveggel.
A cél: a terméket újból vegye meg. 

(erre példa ha valakit érdekel /lehet még kérni hasonlókat, állok rendelkezésetekre :-)/: 
- a fogkrémes tubuson egyre nagyobb a nyílás, és egyre hosszabb a fogkefe  -> hamarabb elfogy)


Ahogy véghezviszem:
Hogy minél több pénz jöjjön be nekem, a termelési költségemet a minimumra kell szorítani,ezért:
- olcsó alapanyagot vásárolok
- olcsó munkaerőt választok   

A legkevesebb pénzt áldozom rá, és a legtöbbet zsebelem be érte. Ez szerintem teljesen normális, a pénz csábít. Az hogy ki csinálná másképp, csakis emberség kérdése. Ha a piacon akarsz maradni, nem csinálhatod másképp. Mert nem boldogulsz. Kiszorít a multi. Nem tudod velük felvenni a versenyt. A legfontosabb dolog, amit MINDENKI kihasznál az iparban: az emberek tudatlansága

Mert ha te emberséges vagy, és megcsinálsz egy ránctalanító krémet, de azt mondod: 
"Hölgyeim, ez a krém olyan összetevőkből áll, ami valóban gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, segít a bőrnek regenerálódni, és hosszú távon a ráncokat kis mértékben kisimítja, de ehhez nagyon hosszú időre van szükség, és a ráncokat eltüntetni nem tudja, csak KIS MÉRTÉKBEN enyhíteni."
akkor ezt a választ kapod:

"Haha, akkor mi a francért venném meg ezt, mikor tök drága és még csak nem is hat?! Megveszem a másikat, mert az olcsóbb és azt mondták holnapra eltűnik az összes ráncom"

Megérted, nem? Nem veheted fel a versenyt. 

[ Folyt. köv.]

2011. május 2., hétfő

Tudtad-e? Mérgező kozmetikumok? !

Szeretnéd ha szép és egészséges lenne a bőröd, de nem igazodsz ki a sok reklám, gyártó, termék és hatóanyag között?


Él benned a gyanú, hogy ezzel a sok reklámmal megvezetnek, de nem tudtad még nyakon csípni, hogy hol, mikor és mivel?


Rájöttél már Te is, hogy sokkal tájékozottabbnak kellene lenned, de nincs időd utánajárni, utána olvasni, autodidakta kozmetikussá és táplálkozási szakértővé képezni magad csak azért, hogy a magad számára legmegfelelőbb arckrémet ki tudd választani?




Tudtad azt, hogy a bőrön át kétszer olyan könnyen szívódnak fel a veszélyes anyagok, mint a tápcsatornán keresztül, ezért van egy olyan mondás, hogy "biztonságosabb lenne a kozmetikumainkat megenni, mintsem magunkra kenni"?


Tudtad azt, hogy az OSHA (Occupational Safety and Health Administration) laboratóriumában 1988-ban végeztek egy elemzést, ahol egészségbiztonsági szempontból bevizsgálták a kozmetikumokban található 3.000 leggyakrabban előforduló hatóanyagot, és úgy találták, hogy  vizsgált anyagok 1/3 súlyosan mérgező, meddőséghez vezethet, biológiai elváltozásokat, daganatokat okozhat, bőr és szemirritáló hatású?


Tudtad azt, hogy a nemrég elhunyt Edward Kennedy szenátor 1997. szeptember 5-én levélben hívta fel az akkori elnök, Bill Clinton figyelmét a vizsgálat eredményeire, mondván "... már 10 éve tudjuk, hogy kozmetikumaink minden harmadik alkotóeleme mérgező, mégsem tettünk eddig semmit!"?


Tudtad azt, hogy a zöld szervezetek nagyon komolyan szabályozni akarták a kozmetikai iparban használt anyagok bevizsgálását, de a vegyipari lobby hatására ez a törvénytervezet nem került elfogadásra, ezért a vegyipari cégeknek a mai napig nem kell bizonyítaniuk, hogy az általuk előállított vegyületeknek sem az egészségre, sem a környezetre semmiféle káros hatása nincs?


Tudtad azt, hogy a WWF, a REACH nevű kezdeményezés keretében, számos uniós állampolgár, köztük 14 uniós környezet- vagy egészségügy miniszter vérét analizálta Brüsszelben, és a vizsgált 103 vegyi anyag közül 25 káros anyagot minden egyes vérmintában kimutattak?


Tudtad azt, hogy ma már a mellrákosok 25%-a férfi, ami nagy valószínűséggel összefüggésbe hozható az izzadság-gátló dezodorokban alkalmazott alumínium vegyületekkel?


Tudtad azt, hogy ugyanazzal a habképző tenziddel mosol hajat, mint ami a mosóporokban és az autósamponban is a tisztító hatásért felelős?


Tudtad azt, hogy nagyon sok kozmetikai termékbe különböző néven nevezett kőolajszármazékokat tesznek bele és így gyakorlatilag kőolajat kensz a bőrödre, amikor ilyen terméket használsz?


Tudtad azt, hogy a szintetikus színezékek vagy illatok, ami gyakorlatilag minden egyes kozmetikai termékben megtalálhatóak, szintén károsak a szervezetedre?


Tudtad azt, hogy a napvédő krémekben használt mesterséges fényvédőszerek némelyike UV sugárzás hatására rákkeltő vegyületté alakul át?


Tudtad azt, hogy mindezeket a veszélyeket viszonylag könnyen elkerülheted, ha egy kicsit odafigyelsz és Tudatos Vásárlóvá válsz?


Forrás: antalvali.com

2011. április 14., csütörtök

Ekcéma

Sziasztok!


Kép: alternativehealthcarenews.blogspot.com
Valójában nem tudom mióta vagyok eckémás, anyum szerint kiskorom óta. Az ekcéma jelenléte két okból lehetséges: 
Szeretném megosztani veletek az ekcéma terén szerezett tapasztalataimat, mert tudom mennyire meghatározza az életünket, és ez talán segíthet nektek is :-)


  1. allergia egy (vagy több) konkrét dologra
  2. hajlam
Sajnos nekem az utóbbiból jutott. Ez a rosszabb változat. :-(

Kb. 10 éves koromig 3 bőrgyógyászom volt, és kb százféle kenőcsöt, krémet próbáltam rá. Mert természetesen hogy működik?! 
  1. megjelenik az ekcéma
  2. kétségbeesel
  3. rohansz a bőrgyógyászhoz
  4. rá sem néz, felír valami steroidos krémet
  5. kenegeted
  6. elmúlik
  7. visszajön
  8. kened
  9. visszajön
  10. .....
  11. /1 ...életed végéig kened.. 
VAGY

  11.  /2  Felmész egy (majd mégegy majd mégegy majd még sok) fórumra, végigolvasod és kipróbálod mind a 2168 kenőcsöt, amit ott ajánlanak, mert az neki meg neki bevált.
 12.  és kened....

Tudok egy jobb megoldást, ha nem szeretnéd folytatni a kenegetést:
ne a tünetet kezeld, hanem a kiváltó okot.

De honnan tudod, hogy mi a kiváltó ok?
Nos én a homeopátiát szeretném nektek bemutatni, én ezt választottam anno, és bevált. Ennyi. Nem tudom, hogy kínai orvostudománnyal, akupunktúrával, Back virágterápiával, ezüstkolloiddal ...stb mit lehet elérni, én úgy gondolom ezek inkább a gyógyulás elősegítésére jó választások, nem a baj kivizsgálására, de szívesen vennék ilyen téren véleményeket, mert sajnos még nem volt lehetőségem kipróbálni őket. :-(

Tehát a homeopátia. 10 éves koromban voltam ott először, amikor  mindkét karom hajlatában volt ekcémám. Na hát akkor még kicsi voltam és nem tudtam mit csinálnak, nem is érdekelt, annyit tudok hogy 8 keserves hétig gombakúrát csináltam, amikor is nem ehettem cukrot, és ez nagyon rossz volt, aztán pedig elmúlt és azóta egy csöpp ekcémával sem találkoztam. :) 

Ez pontosan 10 éve volt. (Igen, 20 éves vagyok ;-) ) 
2010 nyarán aztán megjelent egy pici foltocska a bal kezem középső ujján, rögtön tudtam, hogy ekcéma, de nem foglalkoztam vele, mert nem volt zavaró. Aztán ez egyre nagyobb lett, végül az egész középső ujjam olyan lett, és vándorolt a folt kötbe az ujjamon. Még ezzel sem foglalkoztam.

Aztán 2010 december 3-án lebetegedtem. Megfáztam. Az ekcéma pedig nőtt. Terjedt. Kijött a könyökhajlatomban, a csuklómon, az egész kézfejemen, majd az mindkét karomon végig, a hasamon, a hátamon, a lábamon... MINDENHOL! A két karom volt a legsúlyosabb, ahol összefüggő volt, a többi testrészemen csak pöttyök. Felhólyagosodott, fájt, berepedt. 
Nem bírtam mozgatni a karom. Nem bírtam mozogni. Pulóvert nem tudtam felvenni, és pólót is csak segítséggel, mert ha megmozdult a karom, akkor berepedt a bőr. 
Nagyon fájt, igen, nagyon szenvedtem. 
Anyum már bőrgyógyászt akart kívni, mert, hogy ezt már nem lehet homeopátiával kezelni. De én nem akartam bőrgyógyászről hallani, kitartottam a homeopátia mellett!!! 
Így utólag borzasztóan örülök is neki!!

Tehát kaptam időpontot, de azonnal el kellett kezdenem a gombakúrát amiben ugye már gyakorlottak voltunk otthon. 

Már nagy vagyok, így én is jobban felfogtam, hogy mi ez, ezért elmondom nektek :-)

A homeopátia szerint:
Az ekcéma jelenlétét, minden esetben a Candida nevű gomba okozza. 

"Candida albicans a széles körben elterjedt „Candida” sarjadzógombák osztályának a leggyakoribb faja. Normál körülmények között is megtalálható a szervezetben, a bél baktériumflórájának kontrollja alatt áll. Különböző változatai ismertek, a candida gombatörzsek nem mind lehetnek jelen testünkben, de akár már születéskor is bekerülhetnek szervezetünkbe (például csecsemőkori szájpenész). A bél hasznos baktériumflórája (immunrendszerünk részét is képezi) szabályozza a bélben letelepedett gombák szaporodását, de ha az károsodást szenved, vagy megsemmisül, akkor a bélben lévő élesztőgomba elszaporodik, elözönli a szervezetet (szájgarat, illetve a nemi szervek nyálkahártyája). Normális esetben ezek a jótékony baktériumokkal együtt az említett szervek normál flóráját alkotják, amely elengedhetetlenül szükséges az adott szervrendszer kifogástalan működéséhez." - Wikipedia

Magyarul, ha az immunrendszer legyengül, kárt szenved valamilyen okból kifolyólag, akkor a Candida elszaporodhat, ami az ekcémára hajlamos embereknél a betegség megjelenését eredményezni. (ha érdekel, 2 hétig kaptam 2008ban antibiotikumos kezelést kórházban vénásan, vesemedence gyulladás miatt, majd 2009ben 4 oltást, többek között H1N1et aminek higany a vivőanyaga, tehát a lehető legrosszabb választás volt)
(mellesleg az ekcéma mellett több gondom is volt: kb. minden második nap hányinger miatt alig aludtam, és havonta többször lebetegedtem, sokszor fájt a fejem, és volt migrénes szemfájdalmam is - december óta ezek is 100%ban elmúltak!)

Akkor miért nem ekcémás minden második ember a világon? Merthogy rengeteg embernek gyenge az immunrendszere. A válasz egyszerű: nem mindenkinek van ekcémára hajlama. Nekik másképp jön ki. Pl. gyakrabban betegek, fáradékonyak, étvágytalanok, ...stb bármilyen formában megjelenhet. Az is lehet, hogy sehogy, lehet hogy nincs külső tünete az immunrendszer gyengeségének. 

Az első lépés a gyógyulás felé, tehát ha a Candidát egészséges szintre szorítjuk vissza, és megerősítjük az immunrendszert. A gomba visszaszorításáért tartjuk tehát a gombakúrát, amit az interneten már nagyon sok verzióban megtaláltam és nekem is teljesen mást mondtak, hát íme leírom az én bevált verziómat (ez áll a papíron, amit kaptam)

Az alábbi ételek, italok fogyasztása tilos a diéta alatt:
  • cukor, méz, gyümölcscukor, csokoládé (édesítésre Nutrasweet, Canderell javasolt)
  • édes gyümölcsök (banán, szőlő, dinnye) és szárított és aszalt gyümölcsök (datolya, füge, mazsola ... )
  • fehérlisztből ill. annak hozzáadásával készült ételek (fehérkenyér, zsömle, kifli, kalács, kifőtt tészták, kekszek stb - javasolt helyette a lisztek teljes kiőrlésű változata, vagy ebből készült kenyerek, tészták: pl. Bakonyi barna, Georgikon, Bajor rozs és létezik élestőmentes kenyér is!)
  • tej, tejszín (de jó minden tejtermék, a joghurt, kefír kifejezetten ajánlott)
  • bármilyen alkohol tartalmú ital (és gondolom egyéb dolgok pl. alkoholos kivonatok - pl. grépfruit mag kivonat - a szerk.)
  • keményítő, élesztő (magas keményítő tartalmú a krumpli és a kukorica)
Figyelem: a kereskedelmi forgalomban több olyan termék van, amely adott esetben komoly mennyiségű cukrot vagy más a fenti listában szereplő anyagot tartalmaz. Ilyenek a gyümölcsjoghurtok, félkész ill. készételek, konzervek, mirelit ételek, müzlik, (felvágottak, virsli, majonéz, mustár ... stb - a szerk.) stb. Olvassa el gondosan az élelmiszerek tájékoztatóját. Korlátozás nélkül fogyaszthatók a zöldségek, a rizs, a húsok, és a gyümölcsök, amelyek a listán nem szerepelnek.

Ehhez én hozzátenném, hogy nekem gyümölcsök közül csak almát, kiwit és citromot lehet enni, de ez lehet, hogy egyéni dolog, ezt nem tudom. 
Pl. cukrot azért nem lehet mert a candida azzal táplálkozik, tejet meg azért mert a nyálkás közegben a gomba el tud bújni. 

Tippek a diétához, saját tapasztalat:
  • inkább ne kockáztatsd, hogy valamit egyél amiben nem vagy biztos, én is ezt csináltam és a 8 hetem (alap esetben ennyi idő a diéta) 4 hónapra nyúlt, mert valamit mindig vétkeztem. Szóval inkább egyél csak sós/borsos (merthogy a vegeta és egyes fűszerek (gyrosfűszer, és mindenféle kínai) is tartalmaznak cukrot.... -.-') husokat rizzsel meg zöldséggel, minthogy mindig elölről kelljen kezdened. Hidd el megéri!
  • nagyon fontos a vegyes táplálkozás itt is. Váltogatsd az étrended.
  • a sajtokkal óvatosan, a nemespenészes sajtokat kerüld!
  • édesítőnek a Xillit-et ajánlom, nekem nagyon bevált, az íze olyan, mint a mentolos cukor :-)
  • ha kenyeret keresel, egy jó tipp: süsd meg magadnak ha van kenyérsütőd (egyébként is nagyon megéri) Egy saját recept: 30 dkg teljes kiőrlésű rozsliszt, 30 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt, 1 kis kefir vagy joghurt, 1 kanál olvasztott vaj, 1 tk. édesítő, 1 tk. só, fél mokkáskanál szódabikarbóna. Ebből egy kb. 1 kg-os kenyeret tudsz sütni, és sokkal finomabb és olcsóbb mintha a bioboltban vásárolsz. ( teljes kiőrlésű kenyér, 1 kg 1000-2000 ft körül van, ez a házi kb. 300ft-ra jön ki!!!!!!) Mellesleg nem szárad ki, tovább eláll, és tartalmasabb is, amellett, hogy tele van tápanyaggal.
  • vigyázz a barna kenyerekkel, mert nagyon gyakran az egyszerű fehér kenyeret malátával színezik és eladják neked barnakenyérként!!!!
Az első hónap nehéz lesz, de meg lehet szokni, én már nem is kívánok semmit a régi étrendemből pedig megtehetném, hogy eszem... És nem :-)
Mellesleg fogyókúrázoknak is nagyon ajánlom ezt a diétát én 5 kg-ot fogytam tőle. Pedig rengeteget eszek, mindent amit csak megkívánok (és persze engedélyezett) és egyébként sem voltam valami telt. :D 48 kg vagyok a 170 centimhez... Képzelhetitek :D Ne aggódjatok, rajta vagyok a gyarapodáson =) :D

Ennyit a diétáról.

Emellett kapsz egy kezelést a bemérés alkalmával, és (valami biorezonanciával kapcsolatos készülékkel, erről nem tudok többet) bemérik, hogy mik találhatók a szerevezetedben, amik gyengék, vagy amik kiirtandók és ezekhez mérten kapsz homeopátiás készítményeket amit a 2 hónap alatt kell beszedned. ( Hogy ezek mit tartalmaznak, azt nem írom le, aki mélyebbre szeretné ásni benne magát, az nézzen utána, rezgéseket :-) De ugye az eketromágneses hullámokról már Einstein bácsi is tanított minket :-) )

Nagyjából ennyit az ekcémáról.
Ha ezek mellett még a szalonkozmetikumokat is kiiktatod az életedből (amelyek nagy része köztudottan allergén, és a bőr számára kártékony összetevőket tartalmaznak, de erről a következő bejegyzésemben többet is olvashattok), akkor a bőröd új életre kap :-)

Ha bármilyen kérdésetek merülne fel, írjatok nyugodtan kommentet, szívesen válaszolok!

Szép napot mindekinek,
Zsanna

u.i.: képeket mellékeltem :-) Fontos! Amikor elkezded a diétát, a tünetek felerősödhetnek, hiszen kifelé távoznak a testből! 
Ha nem múlik el, akkor lelki okok állhatnak a háttérben, keress fel egy lélekgyógyászt. Ne félj hogy egy vagyon lesz, van hogy már az első alkalommal fény derül az okra, a többi rajtad múlik. Én személy szerint a hipnoterápiát és a kineziológiát ajánlom. Nekem felüdülés volt a terápia!


2010 12 08
2010 12 11 diéta kezdete

2010 12 16

2010 12 17


2010 12 18

2010 12 21

2011 01 14